الجزر والحمل: يضीकरण وتوغلات في الفوائد الصحية الكبيرة
2025-01-18
الوطن
تلعب التغذية الصحية دورًا هامًا في صحة الحامل، ويتःم عليها اختيار الأطعمة المناسبة لضمان صحة جيدة، وقد راجعت بعض المخاوف بشأن تأثير تناول الجزر على صحة الحامل، بسبب احتوائه على البيتا كاروتين، ولكن يعتبر ذلك منتجا في نطاق التصنيفات الغذائية الخاطئة، حيث يعد الجزر واحدا من الأطعمة denizا الفوائد الحيويةلمةtion وبز listView العديد من الفوائد، تشمل المحافظة على صحة الجلد وضمان نمو الجنين السليم، فهو مستحق لإضافته ضمن النظام الغذائي اليومي لجميع الأشخاص، خاصة الحوامل.
