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Schwimmen für Anfänger: Expertin erklärt, wie Sie sicher und effektiv starten!

Tages-Anzeiger

Schwimmen für Einsteiger: So profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorteilen Schwimmen ist eine der besten Ganzkörperübungen überhaupt – und das aus gutem Grund! Es ist gelenkschonend, trainiert zahlreiche Muskelgruppen und fördert gleichzeitig di ...Mehr lesen