Gesundheitlicher Vorteil ab 7.000 Schritten: Mehr Bewegung als gedacht!
2025-07-31
oe3.ORF.at
Weniger ist mehr? Die überraschende Wahrheit über tägliche Schritte und Ihre Gesundheit Lange Zeit wurde empfohlen, täglich 10.000 Schritte zu erreichen, um fit und gesund zu bleiben. Doch eine neue Studie zeigt: Bereits 7.000 Schritte pro Tag könne ...Mehr lesen
