Darmgesundheit und Psyche: Der unerwartete Zusammenhang
2024-12-24
chip
Die Verbindung zwischen Darm und psychischer Gesundheit ist komplexer als gedacht. Studien deuten darauf hin, dass das Mikrobiom im Darm nicht nur Emotionen und Verhaltensweisen beeinflusst, sondern auch verschiedene Krankheiten wie Angststörungen und Depressionen begünstigen kann. Eine gesunde Darmflora durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil kann daher entscheidend für die Förderung der psychischen Gesundheit sein. Mehr über den Zusammenhang zwischen Darm und Psyche erfahren
