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Burnout-Symptome erkennen: Warnzeichen für Erschöpfung und Überbelastung

Kölnische Rundschau

Burnout kann jeden treffen, auch berühmte Persönlichkeiten wie Altkanzler Gerhard Schröder. Wenn man sich dauerhaft erschöpft und entkräftet fühlt, kann dies ein Warnzeichen für einen Burnout sein. Es ist wichtig, die Anzeichen einer Überbelastung zu erkennen und Hilfe in Anspruch zu nehmen, bevor es zu spät ist. Symptome wie chronische Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und Antriebslosigkeit sollten nicht ignoriert werden. Ein Burnout kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben, daher ist es ratsam, rechtzeitig Gegenmaßnahmen zu ergreifen und professionelle Hilfe zu suchen.