Längeres Leben durch Kältereize: So wirkt das Geheimnis wie Intervallfasten
2025-03-14
Der Tagesspiegel
Ein langes und gesundes Leben ist nicht nur ein Zufall. Durch die richtigen Bewegungsmuster, den Einsatz von Gesundheitstrackern und anderen Methoden kann jeder selbst dazu beitragen. Der Neurologe Volker Limmroth erklärt, wie Kältereize wie Intervallfasten wirken und wie man diese Techniken nutzen kann, um die Lebenserwartung zu erhöhen und ein gesünderes Leben zu führen. Mit diesen Tipps und Tricks kann man seine Gesundheit verbessern und ein längeres Leben genießen, indem man auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse setzt.
