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Jünger bleiben: 9 wissenschaftlich fundierte Gewohnheiten für ein langes, gesundes Leben

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Warum scheinen manche Menschen kaum zu altern, während andere bereits in ihren 30ern Anzeichen von Alterung zeigen? Die Antwort liegt oft in unseren Gewohnheiten. Nils Behrens, ein renommierter Experte für Langlebigkeit und Anti-Aging, enthüllt in d ...Mehr lesen