Demenz vorbeugen: Wie Ihr Lebensstil Ihr Alzheimer-Risiko beeinflusst
2024-12-24
Innsalzach24
Die Lancet-Kommission hat überraschende Risikofaktoren für Demenz enthüllt. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung könnten der Schlüssel zur Vermeidung von Demenz und Alzheimer sein. Durch die Veränderung Ihres Lebensstils können Sie Ihr Risiko minimieren und Ihre Gesundheit im Alter schützen. Gesundheitsexperten empfehlen, auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und Stressreduktion zu achten, um das Risiko für Demenz und andere neurodegenerative Erkrankungen zu reduzieren.
