Fettleber bekämpfen: So gelingt es mit den richtigen Strategien
2025-03-05
Fuldaer Zeitung
Ein hoher Fatty Liver Index kann auf eine Fettleber hindeuten. Der Index wird aus dem Body-Mass-Index (BMI), dem Taillenumfang, den Leberenzymwerten wie y-GT und den Triglyzeriden berechnet. Mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann das Risiko einer Fettleber reduziert werden. Eine ausgewogene Lebensweise und eine professionelle Beratung können dabei helfen, den Kampf gegen die Fettleber zu gewinnen und die Lebergesundheit zu verbessern. Durch eine gezielte Ernährungsumstellung und regelmäßige Kontrollen der Leberwerte kann das Risiko einer Fettleber minimiert werden.
