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Kati Ernst: Mein Geheimnis für ein langes und gesundes Leben - Fit bleiben bis ins hohe Alter

Tagesspiegel

Kati Ernst, eine erfolgreiche Unternehmerin, hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Geheimnis für ein langes und gesundes Leben zu entschlüsseln. Mit ihrem Fokus auf Longevity und Selbstoptimierung zeigt sie, wie man auch im hohen Alter topfit bleiben kann. Durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und mentaler Stärke kann man das Risiko von altersbedingten Krankheiten senken und ein vitales Leben führen. Longevity-Experten wie Kati Ernst sind Vorbilder für alle, die ein langes und gesundes Leben führen möchten. Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung kann man lernen, wie man fit durchs Leben geht und ein hohes Alter erreicht.