Langlebigkeit: Gene, Lebensstil oder Zufall? Was bestimmt unser Alter?
2025-02-01
bzbasel.ch
Es gibt Menschen, die scheinbar alles falsch machen, um ein gesundes und langes Leben zu führen, und doch werden sie 100 Jahre alt und mehr. Wie ist es möglich, dass einige Menschen ein hohes Alter erreichen, obwohl sie nicht den herkömmlichen Regeln für eine gesunde Lebensweise folgen? Ist es die Genetik, der Lebensstil oder einfach nur Zufall? Die Antwort liegt wahrscheinlich in einer Kombination aus diesen Faktoren. Gesundheitsbewusstsein, Ernährung und Bewegung spielen eine wichtige Rolle, aber auch die Gene und die Umgebung können den Schlüssel zum Erfolg liefern. Mit einem ausgewogenen Lebensstil und der richtigen Einstellung kann man die Chance auf ein langes und gesundes Leben erhöhen.
