Schlaftracker: Was bringen Gadgets und Wearables für Ihren Schlaf?
2025-03-23
derStandard.at
Ist es nur Schnarchen oder liegt eine Schlafapnoe vor? Gadgets und Wearables können Antworten liefern, indem sie Ihren Schlaf überwachen und wichtige Gesundheitsdaten sammeln. Mit modernen Schlaftrackern können Sie Ihre Schlafqualität verbessern und potenzielle Gesundheitsrisiken erkennen. Durch die Verwendung von Schlaftrackern und Wearables können Sie Ihre Schlafgewohnheiten analysieren und gezielte Maßnahmen ergreifen, um Ihren Schlaf zu optimieren. Schlafapnoe, Schnarchen und andere Schlafstörungen können so besser verstanden und behandelt werden.
