Lebensstil ab 50: Wie Ihre Gewohnheiten Ihr Todesdatum beeinflussen
2025-04-02
DW
Eine neue Studie von über 120 Forschenden zeigt, dass der Lebensstil ab 50 Jahren entscheidend für die Lebenserwartung ist. Rauchen und ein hoher Cholesterinspiegel sowie Übergewicht können das Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme erhöhen. Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung, ausgewogener Ernährung und Nichtrauchen kann hingegen die Lebenserwartung verlängern. Es ist noch nicht zu spät, Ihre Gewohnheiten zu ändern und Ihr Risiko für chronische Krankheiten zu senken. Mit einem bewussten Umgang mit Ihrem Körper und einer gesunden Lebensweise können Sie Ihr Todesdatum hinauszögern und ein langes, gesundes Leben führen. Gesundheitsvorsorge und Prävention sind wichtiger als je zuvor.
