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Demenzprävention im Alltag: So reduzieren Sie Ihr Risiko beim Duschen

Fuldaer Zeitung

Demenz ist eine unheilbare Erkrankung, doch es gibt Möglichkeiten, das individuelle Risiko zu senken. Durch kleine Änderungen im Alltag, wie zum Beispiel beim Duschen, können Sie Ihre Gesundheit unterstützen. Regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und geistige Stimulation sind nur einige Beispiele für eine effektive Demenzprävention. Durch die Kombination dieser Faktoren können Sie Ihr Risiko für eine Demenzerkrankung reduzieren und Ihre Gesundheit im Alter schützen. Die Prävention von Demenz ist ein wichtiger Schritt, um Ihre Lebensqualität zu erhalten und ein langes, gesundes Leben zu führen. Mit einfachen Tipps und Tricks können Sie Ihren Alltag anpassen und Ihr Risiko für Demenz senken.