Nach dem 40. Geburtstag: Warum es okay ist, wenn man keinen Sport macht – und wie man es ändern kann
2025-06-16
ZEIT ONLINE
Die Last des schlechten Gewissens: Jahrzehntelang kämpfte unser Autor mit Schuldgefühlen, weil er sich kaum um seine körperliche Fitness kümmerte. Doch dann kam die Erkenntnis, dass Selbstakzeptanz der erste Schritt zur Veränderung sein kann.Ein Pers ...Mehr lesen
