¿Por qué los deportes de raqueta pueden aumentar tu longevidad?
2025-03-31
La Vanguardia
Según el destacado psiquiatra Daniel Amen, especialista en trastornos cerebrales, los deportes de raqueta son una de las formas más efectivas de mejorar la salud cerebral y aumentar la longevidad. Al practicar deportes como el tenis o el squash, se puede reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas y mejorar la función cerebral. Esto se debe a que estos deportes combinan ejercicio físico con estimulación mental, lo que puede ayudar a mantener un cerebro saludable y activo. La longevidad y la salud cerebral son aspectos fundamentales para una vida plena y saludable.
