7 factores clave para un estilo de vida saludable: consejos del Dr. Vicente Mera
2025-03-10
La Vanguardia
El Dr. Vicente Mera, especialista en medicina antienvejecimiento y ganador del Premio Europeo 2021, destaca la importancia de revisar diariamente factores clave para un estilo de vida saludable. Esto incluye la alimentación equilibrada, el ejercicio físico regular y el control del estrés. Seguir estos consejos puede mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades crónicas. La medicina antienvejecimiento se enfoca en prevenir y tratar los signos del envejecimiento, mejorando la salud y el bienestar en general. Con la ayuda del Dr. Mera, podemos tomar el control de nuestro 'coche del buen estilo de vida' y dirigirnos hacia un futuro más saludable.
