Descubre el Secreto de los Pueblos de Montaña: Cómo Combatir la Depresión y el Estrés con un Estilo de Vida Saludable
2024-12-16
Heraldo de Aragón on MSN.com
La Asociación Española de Municipios de Montaña, EsMontañas, liderada por Miguel Gracia, presenta un manifiesto en el Día Internacional de las Montañas. La receta del estilo de vida de los pueblos de montaña puede ser la clave para combatir la depresión y el estrés. Con una vida más relajada y conectada con la naturaleza, es posible reducir el estrés y la ansiedad. El bienestar emocional y la salud mental son fundamentales en estos entornos. Palabras clave como estilo de vida saludable, bienestar emocional y salud mental pueden ser clave para entender este enfoque.
