¿Cuál es el hábito que puede arruinar tu salud después de los 50? Descubre cómo prevenir enfermedades crónicas
2025-01-14
El Universal
Después de los 50, un simple cambio en tus hábitos diarios puede tener un gran impacto en tu salud. Aprender a evitar las consecuencias negativas de este hábito puede ser desafiante, pero los beneficios son claros: mayor calidad de vida, menor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión, y la oportunidad de disfrutar de una vejez más saludable y activa, mejorando tu bienestar general y aumentando tus posibilidades de vivir más años con salud.
