¿Cuál es la diferencia entre tu edad cronológica y biológica? Descubre cómo tu estilo de vida afecta tu salud
2025-01-03
Infobae
Aunque la edad cronológica es fácil de calcular, la edad biológica es un indicador más preciso de tu salud y bienestar. La edad biológica se refiere a cómo envejece tu cuerpo, influenciada por factores como la nutrición, el ejercicio y el estrés. Conocer tu edad biológica te permite tomar medidas para mejorar tu salud y prolongar tu juventud. Aprende a calcular tu edad biológica y a mantener un estilo de vida saludable para sentirte más joven y vital. La salud preventiva y la medicina antienvejecimiento pueden ayudarte a mantener un cuerpo sano y en forma
