¿Cuáles son los 5 problemas de salud que aumentan el riesgo de deterioro cognitivo? Protege tu cerebro
2024-12-16
Infobae
A medida que envejecemos, nuestro cerebro experimenta cambios significativos. Los expertos destacan que ciertos problemas de salud, como la diabetes y la hipertensión, pueden aumentar el riesgo de deterioro cognitivo. Es fundamental entender estos cambios para tomar medidas preventivas y proteger nuestra salud cerebral. Conocer los factores de riesgo y adoptar un estilo de vida saludable, como una dieta equilibrada y ejercicio regular, puede ayudar a reducir el riesgo de demencia y mantener una mente activa y saludable. La prevención y el cuidado temprano son clave para preservar nuestra función cognitiva y calidad de vida.
