Descubre los beneficios sorprendentes del helado para tu salud y bienestar
2024-12-26
El Informador
El helado es más que un simple alimento, es un deleite que puede alegrar tanto el cuerpo como el alma. Según estudios recientes, consumir helado puede mejorar significativamente el estado de ánimo gracias a la liberación de dopamina y serotonina, también conocidas como las 'hormonas de la felicidad'. Esto se traduce en un efecto positivo en nuestra salud mental, reduciendo el estrés y mejorando nuestra sensación general de bienestar. Los beneficios del helado pueden variar dependiendo de los ingredientes, pero en general, es un placentero complemento a una dieta equilibrada y una vida saludable.
