Descubre el poder de los pistachos para proteger tu salud ocular
2024-12-30
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Los Pistachos son una fuente rica en luteína y zeaxantina, dos antioxidantes clave para proteger la retina y defenderse contra los efectos nocivos de la luz azul emitida por dispositivos electrónicos. Un estudio de la Universidad de Tufts publicado en Science Direct destaca la importancia de estos nutrientes para cuidar la salud ocular. Los antioxidantes en los pistachos ayudan a prevenir problemas de visión y reducir el riesgo de enfermedades oculares relacionadas con la edad, mejorando así la protección de la retina y la defensa contra la luz azul dañina.
