¿Cuál es el impacto de la postura en nuestra salud? Corrección y consejos para una vida más saludable
2025-03-16
MisionesOnline
La postura es fundamental para mantener una buena salud y prevenir problemas de espalda y articulaciones. Un síntoma común de mala postura es la cabeza adelantada o los hombros caídos. El kinesiólogo Ignacio Rokenbach, experto en el método Busquet, explica cómo esta terapia manual puede ayudar a corregir la postura y mejorar el bienestar general. Con técnicas de estiramiento y fortalecimiento, es posible mejorar la postura y reducir el dolor de espalda. La postura correcta también puede mejorar la respiración y reducir el estrés. Aprende a corregir tu postura y mejora tu salud con estos consejos y terapias manuales.
