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¿Cuánto tiempo deberían pasar los niños frente a las pantallas? Un experto en salud pública habla sobre el peligro de la adicción a los móviles

Vanitatis

Un experto en salud pública alerta sobre los riesgos de la adicción a las pantallas en niños y adolescentes. Según el experto, la corteza prefrontal, responsable de la toma de decisiones, no está completamente desarrollada hasta los 25 años, lo que los hace más vulnerables a la adicción. La exposición excesiva a las pantallas puede tener consecuencias negativas en su salud mental y física, como problemas de sueño, ansiedad y obesidad. Es importante que los padres y cuidadores tomen medidas para limitar el tiempo de pantalla y fomentar actividades saludables en los niños, como el ejercicio y la lectura, para prevenir la adicción a los móviles y promover un desarrollo saludable.