El lado oscuro de la tecnología: cómo el exceso de estímulos nos lleva al desgaste mental
2025-02-01
El Colombiano
En la era de la sobreabundancia, tenemos acceso a una gran cantidad de fuentes de placer, pero esto no necesariamente nos hace más felices. La dopamina nos mantiene atrapados en un ciclo de búsqueda de placer, lo que puede llevar al desgaste mental y la ansiedad. La experta advierte sobre los riesgos de la sobreestimulación y nos recuerda la importancia de encontrar un equilibrio en nuestra vida digital. Palabras clave como 'desgaste mental', 'tecnología' y 'dopamina' se vuelven relevantes en esta discusión.
