¿Necesitas un détox digital? Más de la mitad de los españoles busca una relación más saludable con la tecnología
2025-02-12
Cibersur
En la era digital, la relación con la tecnología es cada vez más intensa. Según expertos como Jorge Flores, fundador de Pantallas Amigas, es fundamental desarrollar hábitos saludables para evitar la adicción a las pantallas. Un détox digital puede ser la solución para mejorar nuestra calidad de vida y reducir el estrés. Con la ayuda de expertos, podemos aprender a utilizar la tecnología de manera responsable y equilibrada, mejorando así nuestra salud mental y física en el proceso de digitalización y uso de dispositivos móviles.
