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Défiez le 'Blue Monday' : conseils pour préserver votre santé mentale

2025-01-20globalpulsemagazine.com
Défiez le 'Blue Monday' : conseils pour préserver votre santé mentale

Le 20 janvier est considéré comme le jour le plus déprimant de l'année, en raison du temps maussade et de l'actualité anxiogène. Pour maintenir votre bonne humeur et votre optimisme, il est essentiel de prendre soin de votre santé mentale. Vous pouve ...Lire la suite

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