"Zone 2 Workouts" : si vous détestez les séances de sport intenses, vous devriez essayer cette méthode, plus douce mais tout aussi efficace
2024-12-11Vogue
Depuis longtemps adoptés par les athlètes de haut-niveau, les entraînements en zone 2 permettent au corps de mieux s'exercer, et plus longtemps ! ...Lire la suite
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