Sport: les bienfaits du sport chez les seniors
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C'est connu, il n'y a pas d'âge pour faire du sport. Ils ou elles ont plus de 60 ans et pratiquent une discipline sportive. Se dépenser physiquement, tout en restant prudent, est bon pour la santé et pour le moral. Exemple avec Anne-Marie, la doyenne ...Lire la suite
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