Sport pour les seniors : les 5 conseils d'une coach pour continuer à bien bouger après 70 ans
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L'âge n'est pas une raison d'arrêter de faire du sport, il faut juste adapter son activité physique. Blanche Von Engelbrechten, coach Fitness Park, dévoile 5 conseils dédiés aux seniors et aux personnes âgées. Continuez de faire du sport ... Lire la suite
Sport : 5 conseils d'une coach pour les personnes en surpoids
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