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Comment surmonter le 'Blue Monday' et garder le moral

2025-01-20globalpulsemagazine.com
 Comment surmonter le 'Blue Monday' et garder le moral

Ce lundi 20 janvier, notamment surnommé le 'jour le plus déprimant de l'année', il est crucial de prendre soin de sa santé mentale. Pour maintenir le moral et l'optimisme face au temps maussade et aux actualités anxiogènes, des stratégies telles que ...Lire la suite

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