Le sommeil en fonction de l'âge : comment changer les habitudes de sommeil ?
2025-01-05charentelibre
Le sommeil est un élément essentiel pour notre santé et notre bien-être. Cependant, il est fréquent que les personnes âgées aient l'impression de moins dormir. Ce phénomène peut être attribué à des changements physiologiques naturels qui surviennent ...Lire la suite
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