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Faut-il manger avant ou après sa séance sport

2024-12-04

sport

Faut-il manger avant ou après sa séance sport

Que la séance s'effectue tôt le matin, sur la pause déjeuner ou en fin de journée avant le dîner, quand vaut-il mieux prendre son repas ? Laura Martinez, diététicienne du sport et Victoria Tchaikovski ...Lire la suite

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