Sport et exercice physique : s'accorder des pauses régulières dans ses activités est bénéfique et c'est la science qui le dit
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L'entraînement intense ou les volumes d'entraînement élevés provoquent l'accumulation de dommages dans nos tissus musculaires. Bien que ces dommages soient une partie essentielle du processus d'amélio ...Lire la suite
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2024-11-20 watson.ch
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2024-11-17 LaPresse
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2024-11-21 Le Dauphiné Libéré
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