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Déjouer la sédentarité : sport, marche ou yoga, quelle activité choisir pour votre santé ?

Passez trop de temps assis et vous augmentez le risque de maladies chroniques. Le docteur en sciences du sport, Jean-Bernard Fabre, explique pourquoi la pratique régulière d'une activité physique comme le sport, la marche ou le yoga est essentielle p ...Lire la suite