Développez vos séances de sport avec le HIT : optimisez vos performances et brûlez des calories
2024-12-2920 Minutes
Le HIT, ou High-Intensity Training, est une méthode de sport qui permet non seulement d'améliorer la performance physique, mais aussi de brûler un maximum de calories. Selon Alexandre Abbas, cette pratique crée un « choc métabolique » qui permet au c ...Lire la suite
Recommandations
Chargement...