10 Masalah Kesehatan Lansia yang Paling Umum dan Sering Terabaikan, Wajib Diwaspadai!
Lansia sering mengalami berbagai masalah kesehatan yang serius dan memerlukan perhatian. Berikut adalah 10 masalah kesehatan paling umum pada lansia yang perlu diwaspadai, beserta langkah-langkah pencegahan dan pengelolaannya. Dengan mengetahui gejala dan tanda-tanda awal, Anda dapat mengambil tindakan untuk mencegah atau mengelola kondisi tersebut. Beberapa contoh masalah kesehatan lansia yang umum adalah penyakit jantung, diabetes, dan osteoporosis. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur dan mempraktekan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga teratur, dan mengelola stres. Dengan demikian, Anda dapat menjaga kesehatan dan kualitas hidup Anda saat memasuki usia lanjut. Perlu diingat bahwa pencegahan dan pengelolaan masalah kesehatan lansia memerlukan peran aktif dari keluarga, masyarakat, dan tenaga kesehatan.
