AnySelected

4 Manfaat Luar Biasa Kurma untuk Kesehatan Tubuh Anda

travel.tribunnews

Kurma dikenal sebagai buah yang kaya akan serat dan kalium, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat kurma lainnya adalah kemampuannya memberikan energi secara cepat, karena mengandung gula alami seperti glukosa dan fruktosa yang dapat dengan mudah diserap oleh tubuh, sehingga memberikan energi instan yang dibutuhkan untuk mengembalikan stamina dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan kandungan nutrisi yang baik.