AnySelected

5 Resep Sayur Sehat untuk Menurunkan Kolesterol dan Jaga Kesehatan Tubuh

Liputan6

Makanan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam mengontrol kadar kolesterol. Beberapa jenis sayur dapat membantu menurunkan kolesterol dan menyehatkan tubuh. Berikut 5 resep sayur yang cocok untuk diet kolesterol, seperti sayur brokoli, sayur bayam, dan sayur kale yang kaya akan serat dan antioksidan. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan menurunkan risiko penyakit. Lakukan pola hidup sehat dengan mengonsumsi sayur dan buah yang segar.