AnySelected

8 Cara Mengatasi Insecure Akibat Media Sosial untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

JawaPos on MSN.com

Media sosial dapat memicu perasaan insecure dan mengganggu kesehatan mental. Untuk mengatasi hal ini, kamu perlu melakukan beberapa tips seperti membatasi waktu penggunaan media sosial, fokus pada kelebihan diri sendiri, dan meningkatkan kesadaran diri. Dengan melakukan tips ini, kamu dapat meningkatkan kesehatan mental dan hidup lebih bermakna. Kesehatan mental yang baik juga dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi stres. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental dengan cara yang tepat.