AnySelected

Brokoli untuk Kulit Sehat: 4 Manfaat yang Luar Biasa!

TribunHealth

Menambahkan brokoli ke dalam pola makan Anda dapat bermanfaat untuk kulit, salah satunya membuat kulit semakin bersinar. Brokoli kaya akan vitamin dan antioksidan yang dapat meningkatkan produksi kolagen, melembabkan kulit, dan melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan mengonsumsi brokoli secara teratur, Anda dapat memiliki kulit yang lebih sehat, cerah, dan awet muda. Tambahkan brokoli ke dalam salad, sup, atau sebagai hidangan pendamping untuk merasakan manfaatnya.