Coba Tes Keseimbangan 30 Detik, Ini yang Terjadi pada Kesehatan Anda!
2025-02-23
mediaindonesia
Tes keseimbangan dengan berdiri pada satu kaki selama 30 detik dapat menunjukkan seberapa baik Anda menua dan kesehatan Anda. Menurut studi baru yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One, tes ini dapat membantu mendeteksi risiko penyakit terkait usia lanjut. Dengan melakukan tes keseimbangan ini, Anda dapat mengetahui kondisi kesehatan Anda dan melakukan pencegahan dini untuk menjaga kesehatan tubuh. Keseimbangan tubuh yang baik juga terkait dengan kesehatan otak dan risiko penyakit neurodegeneratif.
