Mengapa Gen Z Lebih Rentan Terkena Masalah Kesehatan Mental?
2025-01-30
health.tribunnews
Dalam beberapa tahun terakhir, kasus kesehatan mental pada generasi Z meningkat secara signifikan. Menurut dokter spesialis jiwa, ada beberapa faktor yang mempengaruhi hal ini, termasuk pengaruh teknologi dan media sosial. Kesehatan mental sangat penting bagi manusia, karena terkait dengan kestabilan emosi dan pikiran. Dengan memahami penyebabnya, kita dapat melakukan pencegahan dan penanganan yang tepat, sehingga mengurangi risiko gangguan kesehatan mental. Penting untuk menjaga keseimbangan antara kehidupan daring dan luar daring, serta mengembangkan keterampilan untuk mengelola stres dan emosi.
