AnySelected

Bahaya Kurang Tidur pada Orang Dewasa: Dampak Kesehatan Serius dan Cara Mengatasinya

Kompas.com

Waspada! Kurang tidur bukan sekadar membuat Anda lelah. Bagi orang dewasa, kekurangan jam tidur dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Temukan penjelasan lengkap dari dokter tentang dampak buruk kurang tidur dan tips praktis untuk meningkatk ...Baca lebih lanjut