Makan 3 Buah Kurma saat Sahur, Manfaatnya Luar Biasa untuk Kesehatan dan Fungsi Otak!
2025-03-03
Merdeka
Dengan mengonsumsi tiga buah kurma saat sahur, Anda dapat memperoleh energi alami yang tahan lama dan membantu tubuh tetap bersemangat sepanjang hari. Selain itu, kurma juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, mencegah lonjakan gula darah yang tiba-tiba dan penurunan energi yang cepat, sehingga meningkatkan fungsi otak dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan demikian, kurma dapat menjadi pilihan yang sehat dan alami untuk meningkatkan kesehatan dan kinerja sehari-hari.
