AnySelected

Makan dengan Sadar: Rahasia Kesehatan Fisik & Mental yang Sering Terlupakan

Fimela

Pernahkah Anda merasa makan tanpa benar-benar menikmati setiap suapan? Atau makan karena bosan, stres, atau sekadar karena sudah waktunya makan? Kebiasaan ini umum terjadi, tetapi bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental Anda. Kabar ba ...Baca lebih lanjut