Rokok dan Kesehatan Mental: Mengungkap Hubungan yang Tersembunyi
2025-03-13
kumparan
Rokok tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, seperti kanker paru-paru dan penyakit jantung, tetapi juga memiliki pengaruh signifikan terhadap kesehatan mental. Banyak orang yang merokok dengan alasan mengurangi stres, namun tanpa menyadari bahwa kebiasaan ini dapat memperburuk gejala kecemasan dan depresi. Penting untuk memahami hubungan antara rokok dan kesehatan mental, serta mengenali dampaknya pada kondisi mental seperti gangguan mood dan kualitas tidur. Dengan demikian, kita dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental.
