AnySelected

Bahaya Lari Tanpa Pemanasan: Risiko Serius dan Cara Mencegahnya Menurut Dokter

Kompas.com

Lari adalah olahraga yang digemari banyak orang karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa lari tanpa pemanasan yang tepat bisa berakibat fatal? Dokter mengingatkan bahwa pemula khususnya, sangat rentan mengalami ...Baca lebih lanjut