Tekanan Darah Tinggi? 5 Olahraga Ampuh Turunkan Hipertensi – Mulai dari Jalan Santai Hingga Yoga!

2025-06-09
Tekanan Darah Tinggi? 5 Olahraga Ampuh Turunkan Hipertensi – Mulai dari Jalan Santai Hingga Yoga!
Jawa Pos

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan serius yang seringkali tidak disadari karena gejalanya yang samar. Banyak orang baru menyadari kondisi ini saat memeriksakan diri ke dokter. Padahal, gaya hidup yang tidak sehat, seperti ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi
Rekomendasi